婴儿黄疸晒太阳需注意光照时间、皮肤保护、环境温度和观察反应。主要方法有选择温和时段、遮盖敏感部位、控制时长和避免直射。
建议在上午9-10点或下午4-5点阳光温和时段进行,每次不超过15分钟,每日1-2次。避免正午强光照射。
需用棉布遮盖婴儿眼睛及会阴部,暴露躯干和四肢皮肤。早产儿或皮肤破损者应避免直接日晒。
室温应维持在26-28℃,避免着凉。夏季需在阴凉处进行,冬季可选择室内近窗位置。
家长需密切观察皮肤发红、烦躁等不适症状,出现异常应立即停止并就医。晒后及时补充母乳或配方奶。
若黄疸持续加重或伴随嗜睡、拒奶等症状,须及时儿科就诊。母乳喂养母亲可适当增加喂养频率。