孕妇鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整室内湿度、药物治疗等方式缓解,通常由激素变化、过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常等原因引起。
使用温生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,操作时需使用专用洗鼻器,避免呛咳。
吸入40℃左右的水蒸气可湿润鼻腔黏膜,每日重复进行2-3次,注意保持安全距离防止烫伤。
维持50%-60%的室内湿度有助于减轻黏膜干燥,可使用加湿器或放置水盆,定期清洁防止霉菌滋生。
严重时需在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠,可能与妊娠期雌激素水平升高、尘螨过敏等因素有关,常伴有鼻塞、清水样涕等症状。
建议孕妇避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原,睡眠时抬高床头15度有助于减轻鼻充血,若出现黄脓涕或发热需及时就诊。