胃肠湿热证的症状主要表现为腹胀、口苦、大便黏滞、舌苔黄腻等,早期可能仅有轻微消化不良,进展期出现明显胃肠不适,严重时可伴随发热或皮肤湿疹。
1、腹胀
胃肠湿热阻滞气机,导致腹部胀满感,按压有轻微疼痛,可能伴随嗳气或肠鸣音亢进。
2、口苦
湿热上蒸引起口腔异味,晨起明显,常感觉口干舌燥,饮水后缓解有限。
3、大便黏滞
粪便粘附马桶不易冲净,排便时肛门灼热感,严重时可见未消化食物残渣。
4、舌苔黄腻
舌体胖大边缘齿痕明显,舌苔厚腻呈黄色,是中医辨证的关键指征之一。
饮食宜清淡易消化,避免辛辣油腻食物,可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材,症状持续或加重需及时就医。