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两岁半宝宝厌食不爱吃饭怎么办

女，40岁

病情描述:

两岁半宝宝厌食不爱吃饭怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

两岁半宝宝厌食不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、补充微量元素、排查疾病因素等方式改善。厌食通常由挑食习惯、进食干扰、锌缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食结构
避免单一食物重复提供，将蔬菜水果切小块混入主食，尝试不同颜色和形状的食物搭配。家长需注意不要强迫进食，每餐提供小份量。
2、营造用餐环境
固定用餐时间和地点，移除电视玩具等干扰物，家长需以身作则专注进食。允许孩子参与食物准备过程增加兴趣。
3、补充微量元素
锌缺乏可能导致味觉减退，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、蛋白锌等补充剂。家长需观察是否伴随生长迟缓症状。
4、排查疾病因素
可能与胃炎、肠易激综合征等疾病有关，通常表现为腹痛、排便异常等症状。建议家长带孩子就医检查，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒等药物。
日常可提供山楂、山药、小米粥等开胃食物，保持适当户外活动，避免餐前1小时进食零食。

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