腰扭伤建议挂骨科、康复医学科、疼痛科或中医科,常见原因包括肌肉拉伤、腰椎间盘突出、小关节紊乱或骨质疏松等。
1、骨科:
急性腰扭伤伴活动受限或椎体压痛时首诊骨科,可能需X光或磁共振排除骨折、椎间盘病变。
2、康复医学科:
慢性劳损或功能性障碍可选择该科室,通过物理因子治疗、运动疗法改善肌肉功能。
3、疼痛科:
持续剧烈疼痛伴神经放射症状时介入治疗,如神经阻滞或射频消融缓解疼痛。
4、中医科:
适宜针灸、推拿等传统疗法,针对气滞血瘀型腰痛效果显著。
建议卧床休息时保持腰部垫枕,急性期48小时内冷敷,后期热敷促进血液循环,避免突然扭转动作。