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颈椎退行性变怎么治

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颈椎退行性变怎么治

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎退行性变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。该病通常与年龄增长、长期劳损、椎间盘脱水、骨赘形成等因素相关。
1、生活方式调整
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎操锻炼。日常可做颈部热敷缓解肌肉紧张。
2、物理治疗
通过牵引疗法减轻椎间盘压力，配合超短波、中频电刺激等理疗改善局部血液循环。推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
严重压迫神经时需行椎间盘切除或椎管减压术，合并不稳者可能需椎体融合术。手术适应证需严格评估。
建议控制每日伏案时间，游泳、放风筝等仰头运动有助于延缓病情进展，出现上肢麻木或行走不稳应及时就医。

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