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胃疼快速止疼方法

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胃疼快速止疼方法

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

胃疼可通过热敷腹部、饮用姜茶、服用抑酸药物、穴位按摩等方式快速缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃痉挛、胃炎等原因引起。
1、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，持续15分钟。热敷能放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或饮食不当引起的胃疼。
2、饮用姜茶
取鲜姜3片冲泡温水饮用，姜辣素能抑制胃酸分泌并促进胃黏膜修复。适用于暴饮暴食或胃酸过多导致的隐痛，糖尿病患者应慎用。
3、抑酸药物
奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等药物可快速中和胃酸。适用于烧灼样疼痛，须在医生指导下使用，不可长期服用。
4、穴位按摩
按压中脘穴与足三里穴各3分钟，通过神经反射调节胃肠功能。对功能性消化不良引起的胀痛效果显著，孕妇禁用中脘穴按压。
日常需规律进食，避免辛辣刺激食物，若疼痛持续超过6小时或伴随呕血黑便，应立即就医排查胃溃疡等器质性疾病。

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