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孕妇胃酸烧心吃什么可以缓解

病情描述:

孕妇胃酸烧心吃什么可以缓解

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇胃酸烧心可以适量吃苏打饼干、香蕉、燕麦、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 苏打饼干
苏打饼干呈弱碱性，能中和胃酸，缓解烧心感，适合作为加餐少量食用。
2. 香蕉
香蕉富含天然抗酸成分，可形成胃黏膜保护层，建议选择成熟香蕉每日一根。
3. 燕麦
燕麦中的膳食纤维能吸附胃酸，延缓胃排空，建议煮成糊状温热食用。
4. 西蓝花
西蓝花含硫化物可增强胃黏膜防御能力，焯水后少量食用有助于减轻不适。
二、药物
1. 铝碳酸镁咀嚼片
该药能快速中和胃酸并形成保护膜，妊娠期使用需严格遵循医嘱。
2. 硫糖铝混悬凝胶
硫糖铝可在溃疡面形成屏障，孕期短期使用相对安全。
3. 雷尼替丁胶囊
H2受体阻滞剂类药物，适用于中重度症状，需评估胎儿风险后使用。
建议孕妇采取少食多餐方式，餐后保持直立姿势，避免高脂辛辣食物，睡眠时垫高枕头以减少夜间反流。

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