颈椎病的早期症状主要有颈部酸痛、肩背僵硬、头晕头痛、手臂麻木等表现,症状发展通常从局部不适逐渐向周围放射。
早期多表现为颈部肌肉持续性酸胀痛,长时间低头或固定姿势后加重,活动后可暂时缓解,可能与颈部肌肉劳损或小关节紊乱有关。
颈肩部肌肉紧张发硬,晨起或受凉后明显,转动颈部时有牵拉感,常伴随肩胛骨内侧缘压痛,提示颈背部肌筋膜炎可能。
椎动脉受压时可出现阵发性眩晕,枕部胀痛多见,头部转动时症状加重,部分患者伴有恶心耳鸣等椎基底动脉供血不足表现。
神经根受压导致单侧上肢放射性麻木或刺痛,常见于小指和无名指区域,夜间症状显著,严重时出现握力减退等神经功能障碍。
建议避免长时间低头姿势,睡眠时选择高度适中的枕头,适当进行颈部米字操锻炼,若症状持续加重需及时就诊骨科或康复科。