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颞颌关节炎能自愈么

病情描述:

颞颌关节炎能自愈么

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颞颌关节炎多数情况下可以自愈。颞颌关节炎的恢复时间主要与炎症程度、日常护理、关节负荷、治疗干预等因素有关。
1、炎症程度：
轻度炎症通常1-2周可自行缓解，表现为关节区轻微疼痛或咀嚼不适。
2、日常护理：
避免硬食、减少张口幅度、局部热敷等护理措施有助于加速恢复。
3、关节负荷：
长期单侧咀嚼、磨牙等习惯会延长病程，建议使用咬合板减轻关节压力。
4、治疗干预：
持续疼痛超过2周需就医，可能与关节盘移位、骨关节炎等病理改变有关，需药物或物理治疗。
恢复期间建议选择软质食物，避免寒冷刺激，若症状加重应及时至口腔颌面外科就诊。

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