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女人月经来的少什么原因

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女人月经来的少什么原因

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李杰副主任医师山东大学齐鲁医院

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善症状。
1、内分泌失调
长期压力大或作息紊乱会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为月经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E和谷维素调节植物神经功能。
2、子宫内膜损伤
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄经量减少。需通过超声检查评估内膜厚度，必要时采用雌激素促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征
胰岛素抵抗和雄激素过高会抑制卵泡发育，表现为月经稀发伴量少。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，或短效避孕药调节月经周期。
4、卵巢功能衰退
40岁前出现卵巢储备功能下降时，会出现月经量进行性减少。需检测抗苗勒管激素水平，必要时采用雌孕激素替代治疗。
日常可适量食用黑豆、红枣、枸杞、阿胶等食物，避免过度节食和剧烈运动，建议每3-6个月复查妇科超声和性激素水平。

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