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男人多长时间算正常

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

男性勃起持续时间一般在3-10分钟，实际时间受到心理状态、年龄因素、血管健康、药物影响等多种因素的影响。
1、心理状态：
焦虑或压力可能导致时间缩短，放松训练有助于改善。
2、年龄因素：
青年男性通常持续时间较长，随年龄增长会自然缩短。
3、血管健康：
高血压或动脉硬化可能影响勃起质量，需控制基础疾病。
4、药物影响：
部分抗抑郁药可能延长射精时间，需遵医嘱调整用药。
保持规律作息和适度运动有助于维持正常功能，出现持续异常建议就诊泌尿外科。

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