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来例假时脸上长痘痘怎么办

男，40岁

病情描述:

来例假时脸上长痘痘怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

来例假时脸上长痘痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、局部用药、调节激素等方式缓解。通常由激素波动、油脂分泌增多、毛囊角化异常、炎症反应等原因引起。
1、调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于减少皮脂腺过度分泌。
2、保持清洁
每日用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，防止毛孔堵塞加重痤疮。
3、局部用药
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物控制炎症。
4、调节激素
严重者需就医检查激素水平，医生可能开具短效避孕药或螺内酯等调节雄激素药物。
经期注意保持规律作息，避免熬夜和压力过大，若痘痘反复发作或伴有明显红肿疼痛，建议及时就诊皮肤科。

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