身上突然长黑斑可能与日晒、摩擦刺激、内分泌紊乱、黑色素瘤等原因有关,可通过防晒、减少摩擦、调节激素、手术切除等方式干预。
紫外线刺激导致黑色素沉积,常见于面部和手背等暴露部位。日常需涂抹防晒霜,避免正午外出,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物淡化色斑。
衣物或饰品反复摩擦皮肤引发炎症后色素沉着,多出现在颈部、腰部。建议更换宽松衣物,减少机械刺激,必要时使用复方甘草酸苷片、积雪苷霜软膏、维生素E乳促进修复。
妊娠、口服避孕药等因素导致雌激素水平升高,常见对称性黄褐斑。需调节激素平衡,配合口服维生素C、谷胱甘肽片、传明酸等药物抑制酪氨酸酶活性。
与基因突变或长期紫外线损伤有关,表现为形状不规则且快速增大的黑斑。确诊需手术切除并病理检查,恶性者需联合达卡巴嗪、替莫唑胺、干扰素等药物综合治疗。
突然出现的黑斑若伴随瘙痒、出血或短期内明显增大,应及时就诊皮肤科排查恶性病变,日常注意观察皮损变化并做好防晒记录。