月经一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平:
雌激素和孕激素波动直接影响子宫内膜脱落速度,激素失衡可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度:
内膜增厚明显者经量较多且持续时间较长,内膜较薄者经期可能缩短。
3、生活方式:
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰月经周期,导致经期异常。
4、疾病因素:
多囊卵巢综合征可能伴随经期延长,子宫肌瘤可能导致月经量增多且持续时间增加。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期,若持续出现经期超过10天或少于2天,建议及时就医检查。