身上起小疙瘩还痒可通过保湿护理、抗过敏治疗、感染控制、免疫调节等方式缓解,通常由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、湿疹等原因引起。
皮肤干燥脱屑可能导致瘙痒和小疙瘩,日常需减少洗澡频率,水温不超过40摄氏度,沐浴后立即涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发红色丘疹伴剧痒,表现为边界清晰的斑块。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
真菌感染可能出现环形红斑伴脱屑,细菌感染可表现为脓疱。需通过皮肤镜检确诊,可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物。
特应性湿疹可能与遗传或免疫异常有关,表现为对称分布的渗出性皮疹。可短期使用氢化可的松乳膏,严重时需口服环孢素软胶囊进行免疫抑制治疗。
避免搔抓患处,穿着纯棉透气衣物,发作期间忌食海鲜、辛辣食物。若皮疹扩散或出现发热症状应及时就诊皮肤科。