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宝宝感冒食谱需要注意什么

男，30岁

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宝宝感冒食谱需要注意什么

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王星光副主任医师山东省立医院

宝宝感冒期间可以适量吃南瓜粥、蒸苹果、胡萝卜泥、梨汤等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物
1. 南瓜粥
南瓜粥易消化且富含维生素A，有助于增强宝宝免疫力，家长需将南瓜煮至软烂。
2. 蒸苹果
蒸苹果含果胶能缓解腹泻，适合感冒伴随胃肠不适的宝宝，家长需去皮去核后蒸熟。
3. 胡萝卜泥
胡萝卜泥含β-胡萝卜素可促进呼吸道修复，家长需搅拌成细腻糊状避免呛噎。
4. 梨汤
梨汤有润肺止咳作用，适合干咳症状，家长需过滤果渣并控制饮用温度。
二、药物
1. 小儿氨酚黄那敏颗粒
用于缓解发热鼻塞，家长需按体重精确计算剂量，避免与其他退热药同服。
2. 小儿感冒颗粒
中成药缓解风寒感冒症状，家长需观察是否出现过敏反应。
3. 布洛芬混悬液
针对高热症状，家长需间隔6小时给药，服药期间监测体温变化。
4. 对乙酰氨基酚口服溶液
适用于3个月以上婴儿退热，家长需使用专用量器避免过量。
感冒期间家长需保持室内空气流通，避免给宝宝食用生冷、油腻或刺激性食物，若出现持续高热或精神萎靡应及时复诊。

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