女性贫血症状主要表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸,严重时可出现呼吸困难或晕厥。症状发展通常从早期疲劳感逐渐进展至器官缺氧表现。
血红蛋白不足导致肌肉供氧减少,表现为持续疲倦感,轻微活动即觉劳累,可通过补充铁剂、维生素B12及调整饮食改善。
脑组织缺氧引发眩晕或头昏,常见于体位改变时,伴随注意力下降,需排查缺铁性贫血或慢性失血性疾病。
皮肤黏膜颜色变淡以甲床、眼睑结膜最明显,与红细胞减少直接相关,可能提示巨幼细胞性贫血或骨髓造血功能障碍。
心脏代偿性加快搏动以弥补携氧不足,常伴活动后气促,需警惕重度贫血引发心力衰竭风险。
建议贫血女性增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素食物摄入,定期监测血常规,症状持续应至血液科就诊。