权威问答
手指关节骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。骨质增生通常与关节劳损、退行性变、炎症刺激、代谢异常等因素有关。
每日用40℃左右热毛巾敷患处，促进局部血液循环。适用于早期轻微增生，可配合红外线照射等物理治疗缓解僵硬感。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。非甾体抗炎药可减轻炎症，软骨保护剂有助于延缓关节退化。
进行手指屈伸、握力球训练等低强度活动，每日重复进行可增强关节稳定性。需避免提拉重物等过度负荷动作。
严重畸形或神经压迫者可考虑关节镜清理术、截骨矫形术。适用于保守治疗无效且影响日常功能的患者。
建议控制体重减轻关节负担，适量补充钙质及维生素D，避免手指长时间保持固定姿势。若出现持续疼痛或活动受限需及时就医评估。
2025-11-18
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