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手指肌腱断裂恢复一般需要6-8周,实际时间受到断裂程度、康复训练、固定方式和个体差异等多种因素的影响。
部分断裂恢复较快,完全断裂需更长时间。轻度断裂可能仅需固定3-4周,完全断裂通常需要手术缝合后固定6周以上。
拆除固定后需循序渐进进行屈伸练习,早期以被动活动为主,后期增加抗阻训练。康复训练可有效预防肌腱粘连。
石膏固定需维持肌腱处于放松位,新型支具允许早期有限活动。手术修复后多采用动态支具进行保护性活动。
年轻人愈合速度优于老年人,糖尿病患者恢复较慢。吸烟会影响局部血供,延长愈合时间。
恢复期间应保持伤口清洁干燥,遵医嘱定期复查,避免过早负重活动,适当补充蛋白质和维生素C有助于组织修复。
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