月经颜色发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
经血在宫腔内滞留时间过长导致氧化变色,常见于久坐或经量少的人群。建议适当活动促进经血排出,热敷下腹部帮助缓解。
激素水平异常会影响子宫内膜脱落速度,可能伴随月经周期紊乱。保持规律作息,减少压力,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
炎症导致经血排出不畅,常伴有下腹坠痛、发热。可能与细菌上行感染有关,需在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
子宫内膜组织异位生长影响经血排出,可能伴随严重痛经。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片等药物控制症状,必要时需手术治疗。
日常注意保暖避免受凉,经期适当饮用姜茶或红糖水,若持续出现黑色经血或伴随剧烈腹痛应及时就医检查。