人流后一般2-4小时可进食流质食物,24小时后逐步恢复正常饮食,具体时间受麻醉方式、术后反应、出血量及个人体质影响。
1、麻醉影响
全麻患者需完全清醒后2小时试饮清水,无呕吐反应再过渡到米汤等流食,避免误吸风险。
2、术后反应
出现严重恶心呕吐需延迟进食,待症状缓解后从少量温糖水开始尝试,逐步增加食物种类。
3、出血情况
术后出血量较大者应暂缓固体食物摄入,优先选择红枣汤、瘦肉粥等补铁流食,减少胃肠刺激。
4、体质差异
体质虚弱或合并贫血者恢复较慢,建议分5-6餐少量进食,初期以鸡蛋羹、鱼汤等易消化高蛋白食物为主。
术后1周内避免生冷辛辣食物,2周内禁止饮酒,每日保证足量优质蛋白和维生素摄入促进内膜修复。