饭后胃胀多数属于功能性消化不良,通常无须特殊治疗,但若伴随体重下降或持续呕吐需就医。胃胀可能由进食过快、食物不耐受、胃炎、胃溃疡等原因引起。
吞咽空气过多导致腹胀,建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料,餐后散步有助于胃肠蠕动。
乳糖或麸质不耐受可能引发胀气,可尝试记录饮食日记排查诱因,必要时进行食物替代。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症,常伴上腹隐痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
胃酸侵蚀黏膜层形成溃疡,多表现为规律性餐后疼痛。需完善胃镜检查,治疗药物包括奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等。
日常避免高脂辛辣饮食,规律进食时间,持续两周以上症状不缓解建议消化内科就诊。