哺乳期产妇拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。拉肚子通常由饮食不当、受凉、胃肠感染、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食
避免生冷油腻食物,选择易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
腹泻会导致体液流失,需及时补充温开水或淡盐水,预防脱水影响乳汁分泌。
3、药物治疗
蒙脱石散、双歧杆菌制剂、口服补液盐等药物可遵医嘱使用,缓解腹泻症状并调节肠道菌群。
4、就医检查
若腹泻伴随发热、血便或持续超过2天,可能与细菌性肠炎、乳糖不耐受等因素有关,需及时就医排查病因。
哺乳期用药需谨慎,避免自行服用止泻药物,同时注意腹部保暖,暂停食用可能诱发腹泻的乳制品。