胳膊上出现类似鸡皮疙瘩的颗粒可能由毛周角化症、湿疹、维生素A缺乏或干燥性皮炎引起。
1、毛周角化症:
毛囊周围角质堆积导致,表现为皮肤粗糙颗粒感,可通过尿素软膏、水杨酸乳膏或维A酸乳膏改善。
2、湿疹:
皮肤屏障受损引发炎症反应,常伴随瘙痒脱屑,可使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或氧化锌软膏。
3、维生素A缺乏:
角质代谢异常形成颗粒状丘疹,需增加动物肝脏、深色蔬菜摄入,必要时补充维生素A胶丸。
4、干燥性皮炎:
皮脂分泌不足导致皮肤干燥脱屑,建议使用含神经酰胺的保湿霜,避免过度清洁。
日常需注意温和清洁、加强保湿,若伴随红肿渗液或持续加重,建议皮肤科就诊明确诊断。