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孕妇感冒发烧怎么进行物理降温

病情描述:

孕妇感冒发烧怎么进行物理降温

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王星光副主任医师山东省立医院

孕妇感冒发烧可通过温水擦拭、冷敷额头、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。物理降温安全有效，适合孕妇使用。
1、温水擦拭
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处，水分蒸发可带走体表热量。避免使用酒精擦拭以防刺激皮肤或吸入挥发气体。
2、冷敷额头
将冷毛巾或冰袋包裹毛巾后敷于前额，每次15-20分钟。注意避免温度过低导致局部血管过度收缩。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃，湿度50%-60%，空气流通但避免直吹。过高室温会阻碍散热，过低易引发寒战产热。
4、补充水分
少量多次饮用温水或淡盐水，每日饮水量保持在2000毫升左右。充足水分可促进新陈代谢，帮助体温调节。
物理降温期间需密切监测体温变化，若持续超过38.5℃或出现头痛、寒战等症状应及时就医。避免自行服用退热药物，选择宽松透气的棉质衣物有助于散热。

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