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如何正确给宝宝添加辅食
病情描述:
如何正确给宝宝添加辅食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院

    给宝宝添加辅食需遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的原则,主要有逐步引入、观察反应、保证营养、避免过敏四个要点。

    1、逐步引入

    首次添加选择强化铁米粉,从每天1次1-2勺开始,连续尝试3天无不良反应后可增加量。家长需记录宝宝对新食物的接受程度。

    2、观察反应

    每次只添加一种新食物,观察2-3天是否出现皮疹、腹泻等过敏反应。家长需特别注意呕吐或烦躁等异常表现。

    3、保证营养

    优先选择富含铁锌的肉泥、肝泥,逐步引入蔬菜水果泥。7-9月龄可添加蛋黄,1岁前避免蜂蜜、鲜奶等高风险食物。

    4、避免过敏

    高致敏食物如鸡蛋、花生、海鲜等应延后添加,有过敏家族史的宝宝需在医生指导下尝试。家长需备好抗过敏药物应急。

    辅食添加期间保持母乳或配方奶为主食,每新增食物后测量体重增长曲线,出现持续拒食或生长迟缓应及时就医评估。

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