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枣仁治失眠有什么效果

男，30岁 2020-12-08 22:19

病情描述:

枣仁治失眠有什么效果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2020-12-08 23:16

吃枣仁治疗失眠有一定效果的，它具有一定的安神作用。如果出现失眠，最好是先做一个头部的核磁共振检查，来排除颅内病变引起的可能性。一般来说要吃一些改善睡眠的药物来进行治疗。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。

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