尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量过多
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿频,减少饮水量后症状可自行缓解,无须特殊治疗。
2、精神紧张
焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动,表现为尿频但尿量少,可通过心理疏导和盆底肌训练改善。
3、尿路感染
可能与细菌逆行感染有关,常伴有尿急尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、前列腺增生
多见于老年男性,与激素水平变化相关,表现为夜尿增多,可用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状。
日常应避免憋尿,限制咖啡因摄入,若伴随发热血尿等症状需及时就医检查。