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什么是体内湿气重表现

女，26岁

病情描述:

什么是体内湿气重表现

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

体内湿气重的表现主要有头重如裹、肢体困倦、大便黏滞、舌苔厚腻等。
1.头重如裹：
湿邪上犯头部可导致昏沉感，类似毛巾包裹的闷胀不适，多伴随注意力下降。
2.肢体困倦：
湿性黏滞阻碍气血运行，表现为四肢酸沉乏力，活动后加重，晨起尤为明显。
3.大便黏滞：
湿邪下注肠道致使粪便粘马桶，排便不爽，肛门灼热感，可能伴有未消化食物残渣。
4.舌苔厚腻：
舌体胖大边缘齿痕，苔色白腻或黄腻，是湿浊内蕴的典型舌象特征。
日常可适量食用薏米、赤小豆、山药、冬瓜等健脾利湿食材，避免久处潮湿环境，适度运动促进排汗。

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面肌痉挛手术后遗症

面肌痉挛的患者，有症状表现出来，抽搐发作，有间歇期，但是自己无法控制，严重时可影响视力、语言、饮食和工作。面肌痉挛是日常生活中多见突发疾病，给患者的工作和学习带来极大的影响和痛苦，同时身体其他部位也会因此受到严重的影响，所以及早治疗面肌痉挛是解决患者痛苦的根源。

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出现面肌痉挛以后，患者可以通过对照面肌痉挛的症状来进行判断，也可以根据自己的症状来选择合适的治疗方法。一般面肌痉挛患者会出现脸部肌肉不自觉的抽搐，甚至会蔓延到脸部的其他地方，患者可以根据身体所出现的症状以及自身的发病情况来进行自我诊断。

面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

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