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同房时总是射精无力怎么办

男，28岁

病情描述:

同房时总是射精无力怎么办

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彭敏副主任医师山东省立医院

射精无力可通过盆底肌训练、调整性生活频率、心理疏导、药物治疗等方式改善。射精无力通常由盆底肌松弛、性生活过频、心理压力、前列腺炎等原因引起。
1、盆底肌训练
坚持凯格尔运动可增强盆底肌群收缩力，每日重复进行肛门收缩放松训练，持续一段时间后有助于改善射精力度。
2、调整性生活频率
过度频繁的性生活会导致精囊排空不足，建议间隔2-3天，保证精液充分蓄积后再进行性生活。
3、心理疏导
焦虑或过度关注射精力度可能形成心理暗示，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询。
4、药物治疗
慢性前列腺炎可能导致射精无力，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、左氧氟沙星片、普适泰片等药物，需配合尿常规和前列腺液检查确诊。
日常避免久坐压迫会阴，适当补充锌元素和维生素E，若伴随排尿异常或会阴胀痛应及时就诊泌尿外科。

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