窦性心律不齐可通过生活方式调整、药物治疗、原发病控制和定期监测等方式干预,多数属于生理性改变,无须特殊治疗。
避免熬夜、咖啡因摄入过量等诱因,保持规律作息和适度运动有助于自主神经调节,改善功能性窦性心律不齐。
症状明显者可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮或地尔硫䓬等抗心律失常药物,需排除药物禁忌证并监测心电图变化。
继发于甲状腺功能亢进、贫血或心肌炎等疾病时,需针对原发病治疗,通常伴随心悸、乏力等症状,纠正病因后心律多可恢复。
青少年或更年期女性等生理性人群建议每3-6个月复查动态心电图,观察有无进展为病理性心律失常。
日常减少浓茶、酒精等刺激性饮食,若出现持续胸痛或晕厥需立即就医排查器质性心脏病。