小孩经常肚子疼可能与饮食不当、肠道感染、肠系膜淋巴结炎、功能性腹痛等因素有关,可通过调整饮食、抗感染治疗、药物缓解、心理疏导等方式改善。
过量食用生冷或油腻食物易诱发腹痛,建议家长记录饮食日记,避免冰淇淋、油炸食品等刺激性食物,适当补充温热的米粥、馒头等易消化食物。
轮状病毒或细菌感染会导致腹痛伴腹泻发热,需化验大便常规,可在医生指导下使用蒙脱石散、益生菌制剂或头孢类抗生素治疗。
超声检查可见腹腔淋巴结肿大,表现为脐周阵发性疼痛,通常建议热敷缓解,严重时需遵医嘱服用解痉药如颠茄合剂。
与情绪紧张相关的反复腹痛,建议家长通过游戏分散注意力,建立规律排便习惯,必要时咨询心理医生进行行为干预。
日常可适量食用蒸苹果、山药泥、藕粉、小米南瓜粥等温和食物,腹痛持续超过2小时或伴有呕吐便血需及时就医。