女生腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松等原因引起。
1、腰肌劳损
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,表现为腰部酸痛、僵硬,可通过热敷、按摩缓解。
椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经,常伴下肢放射痛,需避免负重并遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺等药物。
3、盆腔炎
生殖系统感染引发盆腔充血,疼痛多位于下腰部,伴随白带异常,需抗生素治疗如头孢曲松、多西环素。
4、骨质疏松
雌激素水平下降导致骨量减少,易发椎体压缩性骨折,建议补充钙剂、维生素D及阿仑膦酸钠等抗骨松药物。
日常注意保持正确姿势,避免长时间维持同一体位,经期腰痛可尝试局部热敷,症状持续或加重应及时就医排查病因。