月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
育龄期女性月经推迟需优先排除妊娠,可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠无须特殊处理,需规律产检。
长期焦虑、过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,通常1-2个月经周期可自行恢复。
甲状腺功能异常、泌乳素升高等可能干扰性激素分泌。伴随体重波动、溢乳等症状时,需检查性激素六项,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节。
胰岛素抵抗与高雄激素血症是主要诱因,典型表现为痤疮、多毛。需结合超声与激素检查确诊,常用药物包括二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等。
日常保持均衡饮食,适量摄入豆制品与深色蔬菜,避免过度节食或剧烈运动。若停经超过3个月或伴随严重症状,建议尽早就诊妇科或内分泌科。