乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、手术治疗、日常护理等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、外伤等因素引起。
每日温水清洁后,用拇指和食指轻柔向外牵拉乳头,重复进行可帮助轻度内陷改善。先天性因素导致的内陷需长期坚持。
使用乳头矫正器产生负压吸引,促使乳头突出。乳腺导管短缩或炎症后粘连导致的中度内陷适用,需在医生指导下操作。
重度内陷或伴随乳腺炎等情况需行乳头成形术、导管松解术。外伤或肿瘤压迫导致的结构异常通常需手术干预。
穿着宽松内衣避免压迫,哺乳期女性需保持泌乳通畅。继发感染时可外用莫匹罗星软膏预防炎症加重。
建议避免自行暴力牵拉造成损伤,青春期女性发现乳头内陷应尽早就诊评估发育情况。