身体虚寒血压低的症状表现主要有手脚冰凉、头晕乏力、心悸气短、面色苍白等,严重时可出现晕厥或休克。
末梢循环不良导致手脚温度低于正常,可能与环境低温、气血不足有关,建议加强保暖并适量饮用姜茶改善。
脑部供血不足引发持续性头昏,常见于快速起身时,需避免突然体位变化,可遵医嘱服用生脉饮等中成药调理。
心脏代偿性加快搏动引发心前区不适,多伴随活动后喘息,可能与贫血或甲状腺功能减退有关,需检查血红蛋白水平。
皮肤血管收缩导致血色减少,严重时伴口唇发绀,需排查是否存在慢性失血或营养不良,可适量进食红枣、动物肝脏。
日常需保持适度有氧运动,饮食可增加山药、桂圆等温补食材,症状持续或加重时应及时检测血压及心电图。