牙龈出血和口臭可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、全身疾病控制和定期牙科检查等方式治疗。牙龈出血和口臭通常由牙菌斑堆积、牙龈炎症、维生素缺乏和全身性疾病等原因引起。
使用软毛牙刷和巴氏刷牙法清洁牙齿,配合牙线清除牙缝食物残渣,选用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力,每日两次规范刷牙可减少牙菌斑堆积。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌,局部涂抹碘甘油缓解牙龈炎症,必要时短期应用盐酸米诺环素软膏控制牙周感染,三种剂型需在牙科医生指导下使用。
糖尿病血糖不稳定可能导致牙龈修复能力下降,缺铁性贫血患者易出现牙龈萎缩,需针对原发病进行治疗并监测相关指标,改善全身状况有助于口腔健康。
每半年进行专业洁牙清除牙结石,早期发现龋齿或牙周病,对于顽固性口臭需排查鼻窦炎、胃食管反流等邻近器官病变,必要时进行牙周系统治疗。
日常饮食注意补充维生素C和维生素K,避免吸烟及过量饮用咖啡,出现持续出血或伴随牙齿松动时应及时就诊口腔科。