小孩睡觉打呼可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起,家长需及时观察并就医评估。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道,表现为持续性打鼾和张口呼吸。家长需带孩子到耳鼻喉科检查,药物治疗可选孟鲁司特钠颗粒、鼻用糖皮质激素喷雾如糠酸莫米松,严重者需手术切除。
鼻腔黏膜肿胀导致通气不畅,常伴鼻痒、喷嚏。家长应保持居室清洁,避免接触过敏原,可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或生理盐水鼻腔冲洗。
颈部脂肪堆积压迫气道,需调整饮食结构并增加运动。家长需控制孩子高糖高脂食物摄入,定期监测体重,必要时在儿科医生指导下制定减重计划。
先天性气道结构异常导致吸气性喉鸣,多见于婴幼儿。家长需注意喂养姿势,补充维生素D,随年龄增长多数可自行改善,严重时需耳鼻喉科介入治疗。
建议家长记录孩子打鼾频率和伴随症状,避免仰卧位睡眠,定期进行儿童保健检查,必要时完善睡眠监测明确病因。