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治疗腰椎盘突出有用的方法

男，29岁

病情描述:

治疗腰椎盘突出有用的方法

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重椎间盘压力的动作。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作以避免神经损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术如椎间盘切除术用于严重神经压迫病例，术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。

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