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肠子胀气是什么原因
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肠子胀气是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 姜金波 主任医师 山东大学齐鲁医院

    肠子胀气可能由饮食不当、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起。

    1、饮食不当

    进食过快或食用易产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胀气。建议调整饮食习惯,减少产气食物摄入。

    2、吞咽空气

    吃饭时说话或咀嚼口香糖会使空气进入消化道。可通过细嚼慢咽、避免进食时说话来改善。

    3、肠道菌群失衡

    肠道有益菌减少可能导致食物发酵产气增多。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片等益生菌制剂调节。

    4、胃肠功能紊乱

    可能与胃肠动力异常、消化酶分泌不足等因素有关,常伴有腹痛、便秘等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶等药物改善。

    日常可适当按摩腹部促进排气,保持规律作息,必要时及时就医检查。

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