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关于脸上长痘痘怎么缓解
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关于脸上长痘痘怎么缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 聂小娟 副主任医师 山东省立医院

    脸上长痘痘可通过调整饮食、保持清洁、外用药物、口服药物等方式缓解。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

    1、调整饮食

    减少高糖高脂食物摄入,避免辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素A的食物,有助于减少皮脂分泌。

    2、保持清洁

    每日用温和洁面产品清洁面部,避免过度清洁导致皮肤屏障受损,清洁后使用清爽型保湿产品。

    3、外用药物

    可在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物,这些药物有助于改善毛囊角化异常和抑制细菌生长。

    4、口服药物

    严重痤疮患者可在医生指导下服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物,这些药物可调节皮脂分泌和抑制炎症反应。

    建议保持规律作息,避免熬夜和压力过大,症状持续不缓解或加重时应及时就医。

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