孕期胃溃疡严重可通过饮食调整、药物治疗、情绪管理和就医评估等方式缓解。胃溃疡通常由胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、药物刺激和精神压力等原因引起。
少食多餐,避免辛辣刺激、过酸或油腻食物,选择易消化的米粥、面条等软质食物,减少胃黏膜刺激。
在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂,或雷尼替丁等抑制胃酸分泌药物,严禁自行服用非甾体抗炎药。
保持心情愉悦,避免焦虑紧张,可通过孕妇瑜伽、冥想等方式缓解压力,减少胃酸异常分泌。
若出现呕血、黑便或剧烈腹痛,需立即就医排查穿孔或出血风险,必要时进行胃镜检查或住院治疗。
孕期出现胃溃疡症状加重时,建议避免平卧位休息,睡觉时抬高床头,日常记录饮食与症状变化供医生参考。