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什么是长期便秘的解决方法

女，27岁

病情描述:

什么是长期便秘的解决方法

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

长期便秘可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、生物反馈治疗等方式解决。长期便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道动力不足、药物副作用、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，全谷物、蔬菜水果、豆类等食物富含膳食纤维，每日饮水量应达到充足水平。
2、运动干预
规律运动可促进肠道蠕动，建议每天进行适度有氧运动，如快走、游泳等，避免久坐不动。
3、药物治疗
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物可遵医嘱使用，适用于顽固性便秘患者。
4、生物反馈治疗
对于盆底肌功能失调导致的便秘，生物反馈治疗可帮助患者重建正常的排便反射。
建议便秘患者建立规律的排便习惯，避免过度用力排便，如症状持续不缓解应及时就医检查排除器质性疾病。

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慢性结肠炎会引起什么病

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性结肠炎发作了怎么办

如果腹部出现了严重的不适，被查明是慢性结肠炎的病情发作所造成的，是需要及时的进行治疗的。首先就是要保证身体肠道的健康吸收，防止食入了一些病毒。病情严重的话最好是使用抗生素进行治疗。另外根据身体的症状表现，还要及时的补充身体所需要的营养。

轻度慢性结肠炎的症状

轻度慢性结肠炎常伴有腹痛，多为轻度到中度痉挛性腹痛，患者还会出现面色苍白，精力不足，四肢无力。结肠炎最常见的症状是腹泻，有许多类似粘液的血便，水样便和稀便。5％的溃疡性结肠炎患者可能有便秘。有些患者还会出现肠出血的现象，在大多数情况下血液混合在液体粪便中。

慢性结肠炎患者的饮食禁忌

慢性结肠炎的出现跟很多因素有关系，最好是注意饮食，还要养成好的习惯，这样可以控制病情，最好不要吃生冷瓜果食物，还要拒绝暴饮暴食，最好是淡易消化的食物为主，这样会对疾病的控制有好处。

小儿慢性结肠炎便秘该怎么办

小儿慢性结肠炎便秘在饮食要注意粗纤维多的食物、海鲜类、刺激性的食物、油腻的食物都不能吃，同时还要多补充水分，适当的运动，如果便秘情况比较严重的就要及时的接受治疗，以免带来更大的影响。

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