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脸上长这种痘痘怎么办

女，54岁

病情描述:

脸上长这种痘痘怎么办

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸上长痘痘可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、医美干预等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、调整生活习惯
避免熬夜和高糖高脂饮食，减少乳制品摄入。每日用温水清洁面部两次，避免用手挤压痘痘。
2、局部护理
选用含水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助溶解角质。紫外线会加重炎症，外出需涂抹清爽型防晒霜。
3、药物治疗
轻中度痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏。这些药物能抑制细菌繁殖和减轻炎症。
4、医美干预
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗或果酸焕肤。红蓝光能杀灭痤疮杆菌，果酸可促进角质代谢，需在专业机构操作。
保持规律作息和清淡饮食，避免使用油腻化妆品。若痘痘反复发作或留下瘢痕，建议及时到皮肤科就诊。

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