胸骨不舒服可能与肌肉劳损、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等因素有关。
1、肌肉劳损
剧烈运动或长时间姿势不良可能导致胸骨周围肌肉拉伤,表现为局部压痛,可通过热敷和休息缓解。
2、胃食管反流
胃酸刺激食管引发胸骨后灼痛,常伴反酸,需避免饱餐并使用抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑。
3、肋软骨炎
病毒感染或外伤引发的肋软骨炎症,特征为胸骨旁压痛,可服用布洛芬等非甾体抗炎药治疗。
4、心绞痛
冠状动脉供血不足导致胸骨后压榨性疼痛,可能放射至左肩,需立即舌下含服硝酸甘油并就医。
建议避免提重物及辛辣饮食,若疼痛持续或加重应及时进行心电图、胃镜等检查明确病因。