青少年脊柱侧弯矫正方法主要有生活干预、物理治疗、支具治疗、手术治疗。
1、生活干预:
通过姿势调整、核心肌群锻炼等改善轻度侧弯,适合侧弯角度小于20度的情况。
2、物理治疗:
采用施罗德疗法、脊柱牵引等非侵入性手段,适用于20-40度侧弯的矫正训练。
3、支具治疗:
使用波士顿支具、色努支具等矫形器进行力学矫正,主要针对骨骼未闭合的40度以内侧弯。
4、手术治疗:
对超过40度的进展性侧弯采用椎弓根螺钉固定术、生长棒技术等术式进行结构性矫正。
建议定期进行脊柱筛查,矫正期间保持适度运动并遵医嘱调整方案,严重侧弯需及时就医评估手术指征。