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母乳冷藏保存时间多久

女，60岁

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母乳冷藏保存时间多久

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朱明炜主任医师北京医院

母乳冷藏保存时间一般为3-5天，实际保存时长受到储存温度、容器清洁度、母乳初始污染程度、冰箱开关频率等因素影响。
1. 储存温度
冷藏室温度需稳定维持在4℃以下，温度波动会加速细菌繁殖。建议使用独立温控冰箱，避免与生鲜食品混放。
2. 容器清洁度
储奶瓶或储奶袋应经过高温消毒并完全干燥，密封前避免手部接触瓶口。使用专用母乳储存容器可降低污染概率。
3. 母乳初始污染度
挤奶前需清洁双手及乳房，挤奶器具严格消毒。初乳因含有较多免疫成分，保存时间可略长于成熟乳。
4. 冰箱开关频率
频繁开启冰箱会导致温度波动，建议将母乳存放在冷藏室后部。已解冻的母乳须在24小时内使用完毕，禁止重复冷冻。
建议在储奶容器标注挤奶时间，超过5天的冷藏母乳应丢弃。冷冻保存可延长至3-6个月，但营养成分会逐渐流失。

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