权威问答
痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠腹压增高等原因引起，通常表现为便血、肛门肿物脱出、瘙痒等症状。
长时间保持同一姿势会导致肛门静脉回流受阻，引发静脉曲张。建议每小时起身活动，避免穿紧身裤，可进行提肛运动改善循环。
低纤维饮食易引发便秘，排便时过度用力会增加肛垫下移风险。每日应摄入适量粗粮、西蓝花等富含膳食纤维的食物，保持饮水量。
如厕时间过长、频繁用力排便可能损伤肛垫血管。建立定时排便反射，每次如厕控制在5分钟内，避免如厕时阅读手机。
子宫增大压迫盆腔静脉，孕激素松弛血管壁，共同导致痔静脉丛充血。产后多数可自行缓解，孕期可通过侧卧减轻压迫。
痔疮急性期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物，日常避免辛辣刺激食物，保持肛门清洁干燥。
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