阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能。减少高脂饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入。
焦虑抑郁等心理问题可能导致阳痿,伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。必要时可寻求专业心理咨询。
血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。内分泌异常需补充睾酮等激素治疗。
严重血管病变可考虑阴茎血管重建术,其他治疗无效时可选择阴茎假体植入术。手术需由专业泌尿外科医生评估。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当进行盆底肌训练。出现持续勃起功能障碍应及时就医明确病因。